Как остановить снижение памяти к старости?

С возрастом происходят зачастую необратимые изменения в физиологии человека. Не в лучшую сторону изменяются и участки…

Прогулки на природе значительно снижают стресс!

Если потратить не менее 20 минут в день на прогулку или сидение в месте на природе,…