Эмпатия представляет собой одно из фундаментальных качеств человеческой личности, определяющее способность понимать и разделять эмоциональные состояния других людей. Это явление социально-психологического происхождения возникает в процессе межличностного взаимодействия и играет ключевую роль в установлении гармоничных отношений. Эмпатия составляет ядро человеческой коммуникации, способствуя сбалансированности межличностных связей и делая поведение человека социально обусловленным. Развитая способность к эмпатии является важнейшим фактором успеха во многих профессиональных сферах, включая психологию, педагогику, медицину, искусство и журналистику. Именно поэтому точная диагностика этого качества приобретает особое значение для профессионального отбора и личностного развития.
Опросник, разработанный А. Меграбяном и Н. Эпштейном, стал одним из наиболее признанных инструментов для оценки эмпатических способностей личности. Данная методика была адаптирована для русскоязычной аудитории и прошла процедуру стандартизации на выборках студентов вузов. Опросник включает 25 утверждений, охватывающих различные аспекты эмоциональной отзывчивости и способности к сопереживанию. Методика позволяет получить как общую оценку уровня эмпатии, так и дифференцированные данные с учетом гендерных особенностей. Простота применения и надежность результатов делают этот инструмент незаменимым в практической психологии и психодиагностике.
Водные замечания. Эмпатия (от греч. empatheia — «сопереживайте») — постижение эмоциональных состояний другого человека в форме сопереживания и сочувствия. Эмпатия — феномен социально-психологического происхождения, возникающий при взаимодействии человека с человеком, животным, при восприятии произведения искусства. Как индивидуально-психологическое свойство эмпатия характеризует способность человека сопереживанию и сочувствию.
Эмпатия составляет ядро коммуникации. В коммуникативной деятельности она способствует сбалансированности межличностных отношений, делает поведение человека социально обусловленным. Развитая эмпатия — один из важнейших факторов успеха в тех видах деятельности, которые требуют вчувствования в мир партнера по общению: в психологии, педагогике, искусстве, медицине, журналистике и т. д.
Впервые опросник для оценки свойства эмпатии был предложен А. Меграбяном и Н. Эпштейном. Русский текст вопросов был взят по учебному пособию «Советы психолога менеджеру». По сравнению с начальным вариантом была изменена шкала ответов, исключены вопросы, не имеющие корреляций с итоговым баллом, были составлены таблицы пересчета «сырых» баллов в стандартные оценки.
Цель занятия. Овладение методом диагностики эмпатии с помощью модифицированного опросника А. Меграбяна и Н. Эпштейна.
Оснащение. Опросник А. Меграбяна и Н. Эпштейна. В опроснике 25 утверждений, по каждому из которых испытуемый должен оценить степень своего согласия с ним.
Порядок работы. Испытуемому выдается ответный лист. Зачитывается инструкция: «Прочитайте приведенные ниже утверждения и, ориентируясь на то, как вы ведете себя в подобных ситуациях, выразите степень своего согласия или несогласия с каждым из них. Для этого в соответствующей графе ответного листа поставьте галочку»
ПРОТОКОЛ ЗАНЯТИЯ
Фамилия, имя, отчество ……………………………………….
Пол …………. Возраст …………………. Дата…………………
Ответный лист
| Номер утверждения | Да (всегда) | Скорее да, чем нет (часто) | Скорее нет, чем да (редко) | Нет (никогда) |
| 1 2 … 25 |
Обработка результатов и анализ данных. Обработка проводится в соответствии с ключом (прил.). За каждый ответ присваивается 1,2,3 или 4 балла, затем, путем суммирования, подсчитывается общий балл по свойству эмпатии. Степень выраженности эмпатии определяется по таблице пересчета «сырых» баллов в стандартные оценки шкалы стенов. Стандартизация проводилась на выборках студентов вузов, в возрасте от 16 до 25 лет (средний возраст 19 лет), 399 девушек и 209 юношей.
Таблица пересчета «сырых» баллов в стены
| Стены | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| Стандартный процент | 2,28 | 4,40 | 9,19 | 14,98 | 19,15 | 19,15 | 14,98 | 9,19 | 4,40 | 2,28 |
| Мужчины | ≤45 | 46-51 | 52-56 | 57-60 | 61-65 | 66-69 | 70-74 | 75-77 | 79-83 | ≥84 |
| Женщины | ≤57 | 58-63 | 64-67 | 68-71 | 72-75 | 76-79 | 80-83 | 84-86 | 87-90 | ≥91 |
ОПРОСНИК
1. Меня огорчает, когда вижу, что незнакомый человек чувствует себя среди других людей одиноко.
2. Мне неприятно, когда люди не умеют сдерживаться и открыто проявляют свои чувства.
3. Когда кто-то рядом со мной нервничает, я тоже начинаю нервничать.
4. Я считаю, что плакать от счастья глупо.
5. Я близко к сердцу принимаю проблемы своих друзей.
6. Иногда песни о любви вызывают у меня много чувств.
7. Я бы сильно волновался (волновалась), если бы должен был (должна была) сообщить человеку неприятное для него известие.
8. На мое настроение сильно влияют окружающие люди.
9. Мне хотелось бы получить профессию, связанную с общением с людьми.
10. Мне очень нравится наблюдать, как люди принимают подарки.
11. Когда я вижу плачущего человека, то и сам (сама) расстраиваюсь.
12. Слушая некоторые песни, я порой чувствую себя счастливым (счастливой).
13. Когда я читаю книгу (роман, повесть и т. п.), то так переживаю, как будто все, о чем читаю, происходит на самом деле.
14. Когда я вижу, что с кем-то плохо обращаются, то всегда сержусь.
15. Я могу оставаться спокойным (спокойной), даже если все вокруг волнуются.
16. Мне неприятно, когда люди, смотря кино, вздыхают и плачут.
17. Когда я принимаю решение, отношение других людей к нему, как правило, роли не играет.
18. Р теряю душевное спокойствие, если окружающие чем-то угнетены.
19. Я переживаю, если вижу людей, легко расстраивающихся из-за пустяков.
20. Я очень расстраиваюсь, когда вижу страдания животных.
21. Глупо переживать по поводу того, что происходит в кино или о чем читаешь в книге.
22. Я очень расстраиваюсь, когда вижу беспомощных старых людей.
23. Я очень переживаю, когда смотрю фильм.
24. Я могу остаться равнодушным (равнодушной) к любому волнению вокруг.
25. Маленькие дети плачут без причины.
КЛЮЧ
К опроснику А. Меграбяна и Н. Эпштейна
| Номер утверждения | Да (всегда) | Скорее да, чем нет (часто) | Скорее нет, чем да (редко) | Нет (никогда) |
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 | 4 1 4 1 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1 4 4 4 1 4 4 1 1 | 3 2 3 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 3 3 3 2 3 3 2 2 | 2 3 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 2 2 2 3 2 2 3 3 | 1 4 1 4 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4 4 4 1 1 1 4 1 1 4 4 |
Методика диагностики эмпатии А. Меграбяна и Н. Эпштейна остается эффективным и востребованным инструментом в арсенале практического психолога. Она позволяет не только оценить текущий уровень способности к сопереживанию, но и отслеживать динамику развития этого важного личностного качества в процессе обучения и профессионального становления. Понимание своего уровня эмпатии помогает человеку осознанно развивать эмоциональный интеллект, улучшать коммуникативные навыки и строить более гармоничные отношения с окружающими. Важно помнить, что эмпатия — это не статичная характеристика, а развиваемое качество, которое можно совершенствовать через целенаправленную работу над собой. Регулярное применение данной методики в сочетании с практикой эмоциональной осознанности способствует личностному росту и профессиональному мастерству в любой сфере, связанной с взаимодействием с людьми.
Загадки / Задачи @zagaddkitg в Телеграм
