Даже короткие тренировки улучшают работу мозга
Не секрет, что регулярные физические упражнения способствуют общему укреплению организма, положительно воздействуя практически на все органы. Но даже короткие тренировки улучшают работу мозга и позволяют стать умнее. Последние исследования нейробиологов из Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде (штат Орегон) показывают, что даже короткие физические упражнения отлично влияют на функцию гена, который увеличивает связи между […]