Хочешь достичь совершенства – тренируй свой мозг!

МозгПоявилось очередное подтверждение тому, что тренировка мозга с использованием нейробиоуправления может увеличить силу нейронных связей и улучшить связь между различными областями мозга.

Исследователи обнаружили, что даже 1 час упражнений для тренировки мозга с использованием нейробиоуправления может увеличить силу нейронных связей и улучшить связь между различными областями мозга.

Люди, которые были обучены нейробиоуправлению, а затем сканировали на аппарате МРТ, показали положительное влияние на сеть режима по умолчанию, которая представляет собой сеть мозга, пораженную после инсульта, болезни Паркинсона и депрессии.

Тридцать шесть здоровых людей приняли участие в исследовании, целью которого было повышение активности областей мозга, участвующих в движениях рук. Однако вместо того, чтобы фактически двигать рукой, участников попросили представить только движение в полном покое. Девятнадцать из них прошли настоящую тренировку мозга, а остальные семнадцать были обучены с нейробиоуправлением плацебо для целей сравнения. Непосредственно до и после тренировки мозга, которая длилась около 30 минут, их нейронные сети были отсканированы, чтобы исследовать влияние нейробиоуправления (или плацебо) на проводку и связь мозга, также известную как структурная и функциональная связь, соответственно.

Результаты показывают, что мозолистое тело — главный мозговой мост, соединяющий правое и левое полушария, — демонстрирует повышенную целостность, и нейронная сеть, контролирующая движения тела, становится усиленной. Кажется, что вся система стала более надежной. Кроме того, тренировка также оказала положительное влияние на сеть режима по умолчанию, например, сеть мозга, которая нарушается после инсульта, болезни Паркинсона и депрессии. Эти изменения не наблюдались в контрольной группе.
Это показывает, что нейробиоуправление может быть мощным способом быстро вызвать изменения в головном мозге.

Использован материал: ScienceBriefss.
Прочитать статью полностью: Институт исследований и образования D’Or (через NeuroscienceNews)
Научная публикация: NeuroImage
Понравилась статья? Поделись с друзьями:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *