Психология

Психология — наука, изучающая закономерности возникновения, развития и функционирования психики и психической деятельности человека и групп людей.

болезнь Альцгеймера
Здоровье, Наука, Психология

Пять советов, чтобы избежать болезни Альцгеймера

На Международной конференции Ассоциации по изучению болезни Альцгеймера (Alzheimer’s Association International Conference (AAIC) 2019 г. в Лос-Анджелесе были опубликованы новые исследования, которые предлагают пять конкретных советов, чтобы избежать болезни Альцгеймера. Чтобы минимизировать риск снижения когнитивных функций и деменции ученые предлагают выбрать здоровый образ жизни, который включает здоровое питание, физические упражнения и когнитивную стимуляцию. Да, можно […]

,
Здоровье, Наука, Общество, Психология, Спорт

Даже короткие тренировки улучшают работу мозга

Не секрет, что регулярные физические упражнения способствуют общему укреплению организма, положительно воздействуя практически на все органы. Но даже короткие тренировки улучшают работу мозга и позволяют стать умнее. Последние исследования нейробиологов из Орегонского университета здравоохранения и науки в Портленде (штат Орегон) показывают, что даже короткие физические упражнения отлично влияют на функцию гена, который увеличивает связи между

coffee
Здоровье, Наука, Психология

Почему многие люди любят горький кофе и пиво?

Вкусовые предпочтения горьких или сладких напитков основаны не на изменениях наших генов вкуса, а на генах, связанных с психоактивными свойствами этих напитков. Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди любят горький вкус кофе, а некоторые просто не переносят его? В то время как ученые предсказывали, что различия в генах, связанных с вкусовыми ощущениями, могли бы объяснить

Счастье
Здоровье, Общество, Психология

Наличие счастливого супруга продлевает жизнь

Исследования показывают, что наличие счастливого супруга приводит к более долгому браку, и теперь результаты исследования показывают, что это также связано с более долгой жизнью. Исследование было опубликовано в журнале Psychological Science , в журнале Ассоциации психологических наук . «Данные показывают, что удовлетворенность супружеской жизнью была связана со смертностью, независимо от социально-экономических и демографических характеристик людей

,
Мозг
Здоровье, Наука, Психология

Хочешь достичь совершенства – тренируй свой мозг!

Появилось очередное подтверждение тому, что тренировка мозга с использованием нейробиоуправления может увеличить силу нейронных связей и улучшить связь между различными областями мозга. Исследователи обнаружили, что даже 1 час упражнений для тренировки мозга с использованием нейробиоуправления может увеличить силу нейронных связей и улучшить связь между различными областями мозга. Люди, которые были обучены нейробиоуправлению, а затем сканировали

,
Мозг
Здоровье, Наука, Общество, Психология

Как остановить снижение памяти к старости?

С возрастом происходят зачастую необратимые изменения в физиологии человека. Не в лучшую сторону изменяются и участки головного мозга, связанные с памятью. Да, как не больно это признавать, но память у большинства людей снижается пропорционально количеству прожитых лет. Многие из нас задаются вопросами: Можно ли остановить (приостановить) процесс снижения памяти к старости? Как восстановить память у

,
Природа
Здоровье, Общество, Психология

Прогулки на природе значительно снижают стресс!

Если потратить не менее 20 минут в день на прогулку или сидение в месте на природе, то это значительно снизит уровень гормонов стресса. Что подтверждается научными исследованиями. «Мы знаем, что если проводить время на природе, то это уменьшает стресс, но до сих пор было неясно, сколько времени достаточно, как часто это делать, или даже какая

Прокрутить вверх